Тоже от души рекомендую. С такой активностью вы точно не сталкивались) вряд ли ваше тело когда-то ощущало что-то подобное. Офигенные ощущения! Хочу напомнить про студию альфа-гравити, которую не найти через поиск по Екб 🌸
Тренировки проводит Марина Викторовна, каждое занятие проходит в соответствии с индивидуальным запросом (вашим запросом).
На этой неделе прошла восьмая наша встреча. Мои обычные цели - ощущение своей внутренней опоры; концентрация внимания и стабилизация; ощущения баланса и равновесия 🧘♀
С каким самочувствием выхожу после тренировки - ощущения силы, собранности, лёгкости, гибкости, цельности и окрылённости.
Пара слов о моей предварительной физической подготовке:
ну, если совсем коротко - она отсутствует. Зимой (особенной сейчас,
когда я совмещаю учёбу и работу в нескольких местах) я не гуляю, не делаю зарядку, и даже особо не хожу пешком. Летом в моей жизни чуть больше движения, но до лета ещё нужно дожить)) Сейчас альфа-гравити - это единственная моя еженедельная физическая активность. То что позволяет наладить связь с телом, почувствовать себя цельной, действующей, а не только мыслящей, запертой в своей голове.
Рекомендую от души 🙌
Стоимость индивидуального занятия сейчас - всего 600 руб
Адрес - Екатеринбург, Мамина-Сибиряка, 58
+7 922 204-72-89 (Марина Викторовна)
